بصراوي

    نصائح لراحة البال

    شاطر
    avatar
    محمد البصراوي
    مــشــرف
    مــشــرف

    عدد الرسائل : 1106
    العمر : 30
    الموقع : بين الحبايب
    تاريخ التسجيل : 25/09/2007

    نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف محمد البصراوي في السبت 3 نوفمبر - 13:50

    لاشك ان الكل يبحث عن راحة البال والتمتع بها بل هي غاية الكل ينشدها ويريد ان يتمتع بها فماذا تفعل كي تحققها ؟؟


    *اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار.
    قال عليه السلام : ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا رزقه من حيث لايحتسب )


    *ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هوأرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة


    * انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.


    * تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.


    * حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟


    * لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.


    * كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.


    * استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا ،انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.


    *الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
    فهذا يساعدك على تقبل الأمر.


    * تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها.


    * تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .


    * تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .


    * تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!


    * ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب فالأقرب .


    * حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة.


    *ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك.

    وللجميع نتمنى راحة البال دائما ،،


    _________________
    avatar
    ابو فطومة
    مــشــرف
    مــشــرف

    عدد الرسائل : 176
    العمر : 30
    تاريخ التسجيل : 11/10/2007

    رد: نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف ابو فطومة في الأربعاء 7 نوفمبر - 3:05

    تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .
    مشكوووووووووووووووووووووووور


    _________________




    احد كفاه الله شر المصيبه----واحدا على راسه تصير المصايب

    واحدا تعذر عن علاجه طبيبه----واحدا بلاطب على طول طايب

    دنيا عليكم يالوادم غريبه----ومن يبحث الدنيا يشوف الغرايب
    avatar
    محمد البصراوي
    مــشــرف
    مــشــرف

    عدد الرسائل : 1106
    العمر : 30
    الموقع : بين الحبايب
    تاريخ التسجيل : 25/09/2007

    رد: نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف محمد البصراوي في الأربعاء 7 نوفمبر - 3:30

    كل الهلا بيك ابو فطومة نورت بمرورك


    _________________
    avatar
    الورده الحمراء
    بصراوي شاغول
    بصراوي شاغول

    عدد الرسائل : 156
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 07/10/2007

    رد: نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف الورده الحمراء في الأربعاء 7 نوفمبر - 23:55

    مشكور عيني محمد عالموضوع الحلو
    فعلا ماكو اغلى من راحة البال
    avatar
    البصراوي
    بصراوي ذهبي
    بصراوي ذهبي

    عدد الرسائل : 885
    تاريخ التسجيل : 25/09/2007

    رد: نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف البصراوي في الخميس 8 نوفمبر - 0:01

    تسلم ياأبو جاسم الورده والله ينطيك راحه البال دائما"
    avatar
    مصطفى المدريدي
    مــشــرف
    مــشــرف

    عدد الرسائل : 505
    العمر : 29
    تاريخ التسجيل : 28/09/2007

    رد: نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف مصطفى المدريدي في الجمعة 9 نوفمبر - 2:12

    تسلم ابو جاسم --وخوش نصائح


    _________________


    avatar
    حمامة شط العرب
    بصراوي جديد
    بصراوي جديد

    عدد الرسائل : 37
    العمر : 27
    تاريخ التسجيل : 18/10/2007

    رد: نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف حمامة شط العرب في الجمعة 9 نوفمبر - 3:59

    تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع !!!!



    مشكووووووووووووور
    avatar
    محمد البصراوي
    مــشــرف
    مــشــرف

    عدد الرسائل : 1106
    العمر : 30
    الموقع : بين الحبايب
    تاريخ التسجيل : 25/09/2007

    رد: نصائح لراحة البال

    مُساهمة من طرف محمد البصراوي في السبت 10 نوفمبر - 13:58

    كل الهلا بيكم حبايبي نورتو تسلم حبي بصراوي بس راحة البال الك ان شاء الله قبلي مو الي انا


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 20 سبتمبر - 13:47